± 2 நிமிட வாசிப்பு · தாராளமாக பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அன்றாட வாழ்விலும் வேலையிலும் என்ன பொருள்படுகிறது என்பதற்கான தெளிவான, அமைதியான வழிகாட்டி, அதனுடன் வாழும் ஒருவரை சுற்றியுள்ளவர்களுக்காக எழுதப்பட்டது.
MS நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தவறுதலாக நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு அடுக்கைச் சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் மூளைக்கும் உடலுக்கும் இடையிலான சமிக்ஞைகள் மெதுவாகலாம், குழம்பலாம், அல்லது சேராமலேயே போகலாம்.
இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும், ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும், மேலும் அதில் பெரும்பாலானதை வெளியிலிருந்து பார்க்க முடியாது.
மருத்துவ சொற்களை விட அன்றாட காட்சிகள் மூலம் MS-ஐ புரிந்துகொள்வது எளிது.
நரம்புகள் மின் கேபிள்களைப் போல வேலை செய்கின்றன, ஒவ்வொன்றும் மயலின் என்ற காப்பு அடுக்கால் மூடப்பட்டுள்ளது. MS-இல் இந்த காப்பு சேதமடைகிறது. சமிக்ஞை இன்னும் பயணிக்க முயற்சிக்கிறது, ஆனால் அது மெதுவாகிறது, சிதறுகிறது அல்லது மங்குகிறது. அதனால்தான் நன்றாக இருப்பது போல் தோன்றும் உடல் கூட மூளை கேட்பதைச் செய்ய சிரமப்படலாம்.
MS உள்ள பலர் குறைவான ஆற்றலுடன் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் சாதாரண வேலைகள் அதில் அதிகம் செலவழிக்கின்றன. குளித்தல், பயணம் செய்தல் அல்லது ஒரு நீண்ட கூட்டம் ஒரு முழு மதியத்தின் இருப்பையும் தீர்த்துவிடலாம். இது சோம்பேறித்தனமோ ஊக்கமின்மையோ அல்ல; பேட்டரி வெறுமனே சிறியது, வேகமாக காலியாகிறது.
நீங்கள் பார்ப்பது ("முற்றிலும் நலமாக" இருப்பது போல் தோன்றும் ஒருவர்) என்பது வெறும் நுனிதான். மேற்பரப்பிற்குக் கீழே சோர்வு, வலி, மரத்துப்போதல், மங்கலான பார்வை மற்றும் மூளை மூட்டம் இருக்கின்றன. இவை கண்ணுக்குத் தெரியாதவை என்பதால், எளிதில் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றை நம்புவது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் ஆதரவான ஒன்று.
MS ஒரே இடத்தில் நிற்பதில்லை. அறிகுறிகள் நாளுக்கு நாள், மணிக்கு மணி கூட மாறலாம், சில நேரங்களில் வெப்பம், மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வால் தூண்டப்படலாம், சில நேரங்களில் தெளிவான காரணமின்றி. ஒரு நல்ல நாள் என்பது அது போய்விட்டது என்று அர்த்தமல்ல, ஒரு மோசமான நாள் என்பது அது மோசமடைகிறது என்று அர்த்தமல்ல. இது வானிலை, தட்பவெப்பம் அல்ல.
இரு நபர்களுக்கும் ஒரே கலவை இருப்பதில்லை, அது காலப்போக்கில் மாறுகிறது. பொதுவான அனுபவங்கள் பின்வருமாறு:
சோர்வு
ஓய்வு எப்போதும் சரிசெய்ய முடியாத ஒரு கனமான, மூழ்கடிக்கும் களைப்பு.
வெப்ப உணர்திறன்
வெப்பமான வானிலை, சூடான குளியல் அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகளை சிறிது நேரம் மோசமாக்கலாம்.
மூளை மூட்டம்
கவனம் செலுத்துவதில், சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் அல்லது விஷயங்களை நினைவில் வைப்பதில் சிரமம்.
இயக்கம் & சமநிலை
வந்துபோகக்கூடிய பலவீனம், விறைப்பு அல்லது நிலையற்ற தன்மை.
பார்வை & புலன்கள்
மங்கலான அல்லது இரட்டைப் பார்வை, கூச்சம், மரத்துப்போதல் அல்லது வலி.
கணிக்க முடியாத தன்மை
அறிகுறிகள் நாளுக்கு நாள் மாறுகின்றன, எனவே திட்டங்களை சில நேரங்களில் மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.
சிறிய, நடைமுறை விஷயங்கள் உண்மையிலேயே பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
வேலையில்
வீட்டில்
ஒன்றாக