± 2 ਮਿੰਟ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ · ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸ਼ਾਂਤ ਗਾਈਡ, MS ਨਾਲ ਜਿਊਂ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ।
MS ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਲਝ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ।
ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
MS ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਨਸਾਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਈਲਿਨ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਇੰਸੂਲੇਟਿੰਗ ਪਰਤ ਲਪੇਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। MS ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੰਸੂਲੇਸ਼ਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਕੇਤ ਫਿਰ ਵੀ ਲੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਿੱਲਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜਾ ਸਰੀਰ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਔਖਿਆਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
MS ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਵੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਨਹਾਉਣਾ, ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਮੀਟਿੰਗ ਪੂਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਬਚਤ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਲਸ ਜਾਂ ਹੌਸਲੇ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਬੈਟਰੀ ਬਸ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ (ਕੋਈ ਜੋ “ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ” ਦਿਖਦਾ ਹੈ) ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੋਟੀ ਹੈ। ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਲੁਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਖਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਯਕੀਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹਾਇਕ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
MS ਇੱਕ ਥਾਂ ਖੜ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ। ਲੱਛਣ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਸਗੋਂ ਘੰਟੇ-ਬ-ਘੰਟੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ ਗਰਮੀ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਫ਼ ਕਾਰਨ ਦੇ। ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਚਲੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਸਮ ਹੈ, ਜਲਵਾਯੂ ਨਹੀਂ।
ਕਿਸੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਿਲਾਪ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਥਕਾਵਟ
ਇੱਕ ਭਾਰੀ, ਡੁੱਬਦੀ ਜਿਹੀ ਥਕਾਵਟ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਗਰਮ ਮੌਸਮ, ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ
ਧਿਆਨ ਲਾਉਣ, ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਔਖਿਆਈ।
ਚੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ
ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਆਕੜ ਜਾਂ ਡਗਮਗਾਹਟ ਜੋ ਆਉਂਦੀ-ਜਾਂਦੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਜ਼ਰ ਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ
ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਦਰਦ।
ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ
ਲੱਛਣ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਛੋਟੀਆਂ, ਵਿਹਾਰਕ ਗੱਲਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੰਮ ਉੱਤੇ
ਘਰ ਵਿੱਚ
ਇਕੱਠੇ