± 2 મિનિટનું વાંચન · મુક્તપણે વહેંચો
રોજિંદા અને કામકાજના જીવનમાં મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસનો શું અર્થ થાય છે તેની એક સ્પષ્ટ, શાંત માર્ગદર્શિકા, તેની સાથે જીવતી વ્યક્તિની આસપાસના લોકો માટે લખાયેલ.
MS ચેતાતંત્રને અસર કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી ચેતાઓની આસપાસના રક્ષણાત્મક સ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેથી મગજ અને શરીર વચ્ચેના સંકેતો ધીમા પડી શકે, અસ્તવ્યસ્ત થઈ શકે અથવા બિલકુલ પહોંચે જ નહીં.
તે જીવનભરનું છે, દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે, અને તેમાંનું મોટા ભાગનું બહારથી જોઈ શકાતું નથી.
તબીબી શબ્દો કરતાં રોજિંદા ચિત્રો દ્વારા MS ને સમજવું સહેલું છે.
ચેતાઓ વીજળીના કેબલની જેમ કામ કરે છે, અને દરેકને માયલિન નામના ઇન્સ્યુલેટિંગ સ્તરથી લપેટવામાં આવે છે. MS માં આ ઇન્સ્યુલેશન ને નુકસાન થાય છે. સંકેત હજી પ્રવાસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પણ તે ધીમો પડે છે, વિખેરાઈ જાય છે અથવા ઝાંખો પડે છે. એટલા માટે જ જે શરીર બરાબર દેખાય છે તે પણ મગજ જે માંગે છે તે કરવામાં સંઘર્ષ કરી શકે છે.
MS ધરાવતા ઘણા લોકો દિવસની શરૂઆત ઓછી ઊર્જા સાથે કરે છે, અને સામાન્ય કામોમાં તેમાંથી વધુ ખર્ચ થાય છે. નહાવું, અવરજવર કરવી અથવા લાંબી મીટિંગ આખી બપોરનો સંગ્રહ વાપરી શકે છે. આ આળસ કે પ્રેરણાનો અભાવ નથી; બેટરી ફક્ત નાની છે અને ઝડપથી ખાલી થાય છે.
તમે જે જુઓ છો (કોઈ જે “સંપૂર્ણપણે બરાબર” દેખાય છે) તે ફક્ત ટોચ છે. સપાટીની નીચે થાક, દુખાવો, બહેરાશ, ધૂંધળી દૃષ્ટિ અને મગજની ધુમ્મસ છુપાયેલા હોય છે. કારણ કે આ અદૃશ્ય છે, તેમને સહેલાઈથી ઓછા આંકવામાં આવે છે. તેમના પર વિશ્વાસ કરવો એ તમે કરી શકો એવી સૌથી સહાયક બાબતોમાંની એક છે.
MS સ્થિર રહેતું નથી. લક્ષણો દિવસે-દિવસે, ક્યારેક કલાકે-કલાકે બદલાઈ શકે છે, ક્યારેક ગરમી, તણાવ કે થાકને કારણે, તો ક્યારેક કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર. સારો દિવસ એટલે તે ગયું નથી, અને ખરાબ દિવસ એટલે તે વધુ ખરાબ થઈ રહ્યું નથી. તે હવામાન છે, આબોહવા નહીં.
કોઈ બે વ્યક્તિમાં એકસરખું મિશ્રણ હોતું નથી, અને તે સમય સાથે બદલાય છે. સામાન્ય અનુભવોમાં આ સામેલ છે:
થાક
એક ભારે, ડૂબાડી દેતો થાક જેને આરામ હંમેશા ઠીક કરી શકતો નથી.
ગરમી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા
ગરમ હવામાન, ગરમ પાણીથી નહાવું અથવા તાવ થોડા સમય માટે લક્ષણોને વધારી શકે છે.
મગજની ધુમ્મસ
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, શબ્દો શોધવામાં કે વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં તકલીફ.
હલનચલન અને સંતુલન
નબળાઈ, જકડાટ કે અસ્થિરતા જે આવે-જાય શકે છે.
દૃષ્ટિ અને સંવેદનાઓ
ધૂંધળી કે બેવડી દૃષ્ટિ, ઝણઝણાટ, બહેરાશ કે દુખાવો.
અનિશ્ચિતતા
લક્ષણો દિવસે-દિવસે બદલાય છે, તેથી ક્યારેક યોજનાઓ બદલવી પડે છે.
નાની, વ્યવહારુ બાબતો સાચી અસર કરે છે.
કામ પર
ઘરે
સાથે મળીને